猕猴桃的功效有哪些？

    猕猴桃是一种很常见的水果，深受人们的喜爱。猕猴桃里面含有丰富的维生素。平时多吃一点猕猴桃，可以为我们的身体带来很多的好处。它本身具有很多的功效，下面，安徽太湖县皖园汇农林果有限公司就来为大家简单介绍一番哈！

    1、降低胆固醇

    猕猴桃一种很常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时如果我们能够多吃一点猕猴桃是可以帮助降低身体中胆固醇的含量，食用其外皮为是很好的选择。奇异果中所含纤维，并且它含有的三分之一果胶，都是在皮肉接触的部位。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

    2、促消化

    消化不是很好的朋友在平时可以多吃一点猕猴桃，我们应该知道猕猴桃本身含有丰富的营养物质，特别是含有人体需要的膳食纤维，这个物质一般不会被身体吸收，它不仅能够降低胆固醇，还可以帮助肠胃消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。

    3、降血脂

    消化不是很好的朋友在平时可以多吃一点猕猴桃，我们应该知道猕猴桃本身含有丰富的营养物质，特别是含有人体需要的膳食纤维，这个物质一般不会被身体吸收，它不仅能够降低胆固醇，还可以帮助肠胃消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。

    4、防癌抑肿瘤

    常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。

    5、增强体质

    猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。

关于猕猴桃的功效，安徽太湖县皖园汇农林果有限公司就为大家简单介绍到这里啦！